自我介紹：我是人文藝術(shù)系23數(shù)媒班的心理委員張玥，很高興有機(jī)會在這里向大家展示我的風(fēng)采。作為心理委員，我深知自己肩負(fù)的責(zé)任重大。我始終秉持著真誠、耐心、專業(yè)的態(tài)度，傾聽同學(xué)們的心聲，為他們提供力所能及的幫助。我堅(jiān)信，每一個(gè)心靈都值得被呵護(hù)，每一段經(jīng)歷都值得被尊重。在過去的時(shí)間里，我積極參與心理委員的團(tuán)輔培訓(xùn)和心理活動，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。我學(xué)習(xí)了心理咨詢的基本技巧，了解了常見心理問題的應(yīng)對策略，也掌握了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。這些知識和技能讓我更加自信地面對同學(xué)們的需求，也讓我更加深入地理解了心理工作的意義和價(jià)值。在日常工作中，我注重與同學(xué)們的溝通和交流，努力營造一個(gè)開放、包容、信任的班級氛圍。我鼓勵(lì)同學(xué)們積極表達(dá)自己的感受和想法，引導(dǎo)他們正確看待自己的心理問題，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和尋求幫助。未來，我將繼續(xù)秉持初心，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)能力，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。我相信，在大家的共同努力下，我們的班級一定會成為一個(gè)更加和諧、溫暖、充滿正能量的集體。

心靈寄語：在忙碌的生活中，別忘了給自己一個(gè)棲息地。讓溫暖的陽光灑滿心房，把煩惱和憂愁都驅(qū)散。學(xué)會放下，學(xué)會寬容，讓心靈在寧靜中得到滋養(yǎng)。每一次呼吸，都是與自然的對話；每一次微笑，都是對生活的熱愛。愿在人生的旅途中，保持一顆平和的心，享受每一個(gè)瞬間，珍惜每一份擁有。無論前路如何，都請相信，美好的事物正在向你走來。