為幫助學(xué)生緩解心理壓力，提高人際交往能力，普及心理健康知識(shí)，2024年11月6日，浦東校區(qū)心理委員心理團(tuán)輔活動(dòng)順利開(kāi)展。本次活動(dòng)由學(xué)生工作部學(xué)生心理健康教育中心舉辦，浦東校區(qū)心理部學(xué)生協(xié)助組織，參與活動(dòng)的對(duì)象為浦東校區(qū)各班心理委員。

      團(tuán)輔活動(dòng)在綜合樓三樓報(bào)告廳中進(jìn)行，活動(dòng)伊始，姚老師通過(guò)一個(gè)有趣的熱身游戲“烏鴉與烏龜”建立了輕松愉快的氛圍，拉進(jìn)了同學(xué)們彼此的距離，并由此進(jìn)入了今日活動(dòng)的主題“面對(duì)困境”。

      姚老師通過(guò)分組進(jìn)行劇本練習(xí)的方式，通過(guò)設(shè)計(jì)一個(gè)舞臺(tái)腳本“陷入困境的人”，讓同學(xué)們體驗(yàn)主角的內(nèi)心感受，培養(yǎng)了大家換位思考的能力，提高了同學(xué)們的共情能力，讓大家能更好地去和他人溝通交流。
      此次心理團(tuán)輔活動(dòng)通過(guò)同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，寓教于樂(lè)的互動(dòng)，有效緩解了心理委員們彼此間的陌生感，幫助同學(xué)們降低心理壓力，提高對(duì)積極情緒的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)了各種人際交往的新技能，為今后做好心理委員工作打下了良好的基礎(chǔ)。