9月7日,海洋學(xué)院在第六電教室舉行了兩場“關(guān)注心理健康,呵護(hù)你的心靈”心理主題講座,海洋學(xué)院427名新生參加。
主講老師董莉莉通過典型心理案例解析、心理健康標(biāo)準(zhǔn)劃分、保持心理健康重要參考指標(biāo)等向新生普及了基礎(chǔ)心理健康知識,講座過程中還分享了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的五種有效方法,告訴同學(xué)們要積極構(gòu)建大學(xué)期間的人際關(guān)系,為大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活構(gòu)建堅實的社會支持系統(tǒng)。
下一步,海洋學(xué)院將不斷策劃相關(guān)心理健康活動,為大學(xué)生營造一個溫馨健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。